1 - Análisis de las olas y corrientes

2 - Pasar la rompiente orillera

3 - Salir del agua con rompiente orillera

4 - Giros en ‘S’

5 - Jibe

6 - Saltar en una ola

7 - Bottom turn / off the lip

8 - Navegar en olas de más de 1m (todas las técnicas anteriores)

9 - Floater

10 - Snap back

11 - Virar

12 - Navegar en olas de más de 2m (todas las técnicas anteriores )

13 - Downwind en olas

14 - Pasar la rompiente orillera strapless

15 - Salir del agua con rompiente orillera strapless

16 - Giros en ‘S’ strapless

17 - Jibe strapless

18 - Bottom turn / off the lip strapless

19 - Navegar en olas de más de 1m (todas las técnicas anteriores) strapless

20 - Floater strapless

21 - Snap back strapless

22 - Virar strapless

23 - Navegar en olas de más de 2m (todas las técnicas anteriores) strapless

24 - Downwind en olas strapless

25 - Saltar en una ola strapless